NÓS
Corpo flexível
Mente ágil
Embora os benefícios estéticos sejam visíveis, a prática regular de exercícios vai muito além.
A melhora da função cardiovascular, o fortalecimento de ossos e músculos, a regulação do peso corporal, o aumento da resistência física, o fortalecimento do sistema imunológico, a redução do estresse, a melhora do sono e do bem-estar mental são resultados que só o exercicio físico pode alcançar.
Isso estabelece uma conexão emocional com nosso público-alvo e reforça os valores essenciais que prezamos.
Nossa
História
Com quase duas décadas de experiência, continuamos comprometidos em oferecer treinamento resistido de alta qualidade, adaptadas às necessidades de cada indivíduo.
1º
STUDIO PERSONAL DE BRUSQUE - SC
+5000
ALUNOS
TRANSFORMADOS
+19
ANOS DE
HISTÓRIA
+50.000
HORAS
SUADAS
Nosso
Time
O time de personal trainers do Mariana Pena Wellness Studio é conhecido por sua experiência, personalização e motivação. Com vasto conhecimento em fitness e bem-estar, eles criam programas personalizados para atender às necessidades individuais dos clientes, oferecendo suporte constante e encorajamento.
Mariana
Pena
Conhecida por sua abordagem que combina conhecimento profundo em treinamento de força e condicionamento cardiovascular, Mariana tem um forte compromisso com o suporte emocional e motivacional de seus clientes e por isso lidera seu estúdio com inovação, buscando sempre as melhores práticas para proporcionar resultados excepcionais.
Depoimentos, de quem faz e aprova.
NÓS
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Descubra o poder do treinamento resistido através de nossas práticas especializadas. Nossos treinos têm como objetivo ajudá-lo a cultivar um senso de consciência e presença, levando a uma vida mais equilibrada e gratificante.
